recent
أخبار ساخنة

سبيرولينا

سبيرولينا 


سبيرولينا




 من كان يظن أن واحدة من أكثر المساعدات الغذائية المدهشة للجسم المادي ستكون من شيء موجود في الأحياء المائية ، وخاصة الطحالب. هناك العديد من فوائد سبيرولينا الرائعة. إنها قدرات غذائية مدهشة هي وحدها القادرة على القيام بها.


ما هي سبيرولينا ؟

تم العثور على سبيرولينا داخل بحيرات المناطق المدارية وشبه الاستوائية في كل مكان من الكوكب وينبع من البكتيريا الخلوية والكلوروفيل. إنه نبات استخدمه هنود الأزتك كمصدر أساسي للغذاء بعد أن اكتشفوا صفاته المذهلة التي من شأنها أن تعزز وتحسن الوظائف العامة. هناك العديد من مزايا السبيرولينا الهامة. يعتقد الناس أن الفوائد الصحية للسبيرولينا تأتي من مزيج الطحالب والكلوروفيل.


فوائد سبيرولينا

تتمثل إحدى الفوائد الصحية العظيمة للسبيرولينا في أنها موجودة في الطبيعة مما يجعلها أكثر أمانًا من المكملات الأخرى المصنوعة من صنع الإنسان. تتوجد في شكل أقراص ، ورقائق ومسحوق. و يتم حصاد سبيرولينا من البحيرات لذلك تحتوي أيضًا على مكونات البحيرات. إذا كانت المياه صافية ومتألقة داخل البحيرة ، فستكون الفوائد الصحية للسبيرولينا عالية الجودة. و إذا كانت السبيرولينا من المياه الملوثة ، فغالباً ما تكون السبيرولينا سامة. هذا اهم شيء  يجب أن تفهمه عند التفكير  في شراء سبيرولينا، كما أنها مصدر ممتاز للريبوفلافين والثيامين وفيتامين سي والبوتاسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والكروم والصوديوم والزنك وأحماض أوميغا 6 الدهنية والمغذيات النباتية والكالسيوم. المغنيسيوم الذي هو حقا جوهر تركيب  للسبيرولينا. 

فوائد سبيرولينا الصحية وفيرة لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وتتكون عادة من البروتين. من الفوائد الصحية الإضافية للسبيرولينا هي أنها تحتوي أيضًا على العديد من العناصر الغذائية الأساسية للجسم بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين هـ. جميع الفوائد الصحية للسبيرولينا تجعلها إضافة غذائية ممتازة لتكملة المدخول اليومي لأي شخص مما يجعل الجسم كله يشعر بتحسن بشكل عام. تشير الأبحاث حول الفوائد الصحية للسبيرولينا أيضًا إلى أن كيلوغرامًا واحدًا من السبيرولينا يحتوي على كمية مكافئة من العناصر الغذائية الموجودة في حوالي 1000 كيلوغرام من الخضروات المختلفة؛ و هذا تركيز عالٍ من المعادن و الفيتامينات بشكل لا يصدق.

بالإضافة إلى وفرة الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية ، تساعد فوائد السبيرولينا الصحية في العديد من الوظائف داخل الجسم إلى جانب العمل حتى كمكمل غذائي. تعمل السبيرولينا كمضاد للأكسدة وقد تساعد في إجراء تطهير طبيعي لنظام الجسم وتخليصه من السموم السيئة التي نمتصها ونستهلكها من الجو المحيط بنا والأدوية والأطعمة المصنعة.


بالإضافة إلى ذلك ، يعد استهلاك هذه الطحالب أمرًا رائعًا لوظائف الجسم الأخرى مما يضمن أنها افضل ما يمكن تناوله. تشمل الفوائد الصحية للسبيرولينا ايضا الحفاظ على صحة الكبد والكلى والدورة الدموية. و يمكن أن تساعد السبيرولينا أيضًا في تعزيز المناعة الشاملة التي تمنعك من الإصابة بالمرض ومحاربة أي أجسام مضادة غازية.

المزيد من الفوائد الصحية للسبيرولينا هي أن هذا المكمل يساعد على تقليل التعب ، وهي منشئ القدرة على التحمل ، وتعزز مستويات الطاقة ، وتساعد الذين يعانون من الحساسية ، وتقلل الالتهاب والتحكم في الشهية. لذلك ففوائد الصحية سبيرولينا مذهلة وهي لا تعد و لا تحصى و ستكون مكملاً ممتازًا وغير مكلف لإبراز  صحة جسمك. 


الآثار الجانبية للسبيرولينا

هل هناك آثار جانبية سلبية؟ لا ، سبيرولينا رائعة ولها العديد من الفوائد طالما أنها غير مكتظة بتلك السموم السيئة التي يمكن العثور عليها في بعض مصادر سبيرولينا. فعند شراء سبيرولينا ، تأكد تمامًا من أنها مشتقة من المياه الصافية التي تضمنها الشركة و غير متضررة بالمياه الملوثة. 

google-playkhamsatmostaqltradent