recent
أخبار ساخنة

الزكام

الزكام


أعراض الزكام





 حسب تقرير المنظمة العالمية للصحة لعام 2017 فإن أكثر من 650 ألف شخص يموتون سنويا جراء إصابتهم بأمراض تصيب الجهاز التنفسي و تتصل بالانفلونزا الموسمية. و وفقًا لمركز مكافحة الأمراض والوقاية منها ، يتم فقدان 22 مليون يوم دراسي سنويًا داخل الولايات المتحدة بسبب أعراض البرد. وغالبًا عندما يصاب الصغار بالبرد ، يتأثر الوالدان أيضًا ، مما يؤدي إلى ضياع أيام العمل ، ناهيك عن كل أسبوع أو أكثر من الأيام البائسة التي يقضونها في المعاناة. نظرًا لعدم وجود علاج فوري للزكام وبالتالي فإن أفضل العلاجات يمكنها فقط تقليل الأعراض أو طول المدة ، لهذا يجب التركيز على الوقاية.

أعراض الزكام

قد تشمل أعراض البرد الشائعة الصداع وانخفاض درجة الحرارة. و ينتج هذا الصداع  عن تهيج الجيوب الأنفية وانسداد الأنف.                                                            الحمى هي رد فعل الجسم للعدوى بالفيروس.                                                      قد يكون الزكام عدوى فيروسية تصيب بطانة الأنف. وبالتالي ، تشمل أعراض البرد النموذجية العطس وسيلان الأنف أو انسدادها وصعوبة التنفس من خلال الأنف. و عادة ما ينتج السعال عن تهيج الحلق عندما تصب سوائل الأنف في الحلق.                           عدد من الفيروسات التي تسبب أعراض البرد قد تسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي أو الجيوب الأنفية. و يؤدي نفخ الأنف إلى دفع المخاط والبكتيريا إلى الجيوب الأنفية وقد يتسبب في حدوث عدوى بكتيرية في الجيوب الأنفية.

علاج الزكام

يمكن أن تختلف أعراض الزكام  وقد يكون العثور على منتج يعمل على تخفيف جميع الأعراض أمرًا صعبًا ، إن لم يكن مستحيلًا. غالبًا ما يبحث البالغون المشغولون عن علاجات البرد التي ستخفف من أعراضهم، ولكن بما يتفق مع المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية (NIAID) ، فإن الراحة في الفراش حلوة بالنسبة لك عندما تصاب بالبرد، لكن لا تعتبر الراحة الكافية أمرًا حيويًا في كل الأوقات.                        بالإضافة إلى الراحة في الفراش ، توصي NIAID بشرب الكثير من السوائل والغرغرة بالمياه المالحة الدافئة و تناول الفزاطه الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات بالإضافة لمعدن الزنك فهي فعالة ضد الفيروسات. يمكن أيضًا التخفيف من التهاب البلعوم أو الخدش باستخدام البخاخات أو معينات الحلق. قد يخفف الفازلين الأنف الخام واستخدام الأنسجة الرخوة أو تلك المعالجة بالمستحضرات يمكن أن تكون أكثر تهدئة من المناديل الورقية العادية. علاج البرد الآخر الذي يوصي به  هو الأسبرين أو الأسيتامينوفين للتخفيف من الصداع والحمى أو آلام الجسم. ومع ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن استخدام الأسبرين لعلاج الزكام يزيد من كمية الفيروس في إفرازات الأنف ، مما يعني أن انتقال الفيروس إلى الآخرين هو الأكثر احتمالا.

الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، لا ينبغي أن يتناولوا المنتجات المحتوية على الأسبرين ، وذلك بفضل خطر متلازمة راي ، وهو مرض يصيب جميع أعضاء الجسم ، ويمكن أن يكون له عواقب طويلة الأمد وقد يتسبب في تلف الدماغ أو الوفاة لدى البعض. يُنصح برؤية المكونات في أي علاجات زكام قبل إعطائها للأطفال. تحتوي العديد من مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان على كميات صغيرة من الأسبرين أو مسكنات الآلام الأخرى ، كما هو الحال مع علاجات البرد الأخرى متعددة الأعراض.

من الأسطورة الشائعة حول علاج الزكام أن السماح للجري والعطس بالاستمرار سيقلل من مدة الإصابة. يزيد عدم العلاج من احتمالية حدوث التهابات بكتيرية في الجيوب الأنفية والجهاز التنفسي العلوي. بالإضافة إلى أن العطس والسعال والإفرازات الأنفية تنقل الفيروسات إلى البشر. لئلك وجب العلاج حيث لا تخفف علاجات الزكام الأعراض فحسب ، بل تمنع انتشار الفيروس وتقلل من احتمالية حدوث مضاعفات.

تشمل الأساطير الأخرى حول علاجات الزكام "إطعام الزكام" واستنشاق البخار لتخفيف الأعراض. على الرغم أن التغذية الجيدة أمر حيوي، لكن لا يوجد دليل على أن زيادة تناول الطعام أثناء الزكام سيخفف الأعراض أو يقلل من وقت الشفاء. بينما قد يؤدي استنشاق البخار إلى تخفيف الاحتقان مؤقتًا ، إلا أن خبراء الصحة لا يعتقدون أن هذا علاج فعال لنزلات البرد. عادة ما تكون المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان ومثبطات السعال والمسكنات هي الأشياء الوحيدة التي يوصي بها الطبيب . لكن لن يكون للمضادات الحيوية أي تأثير على أعراض البرد ولا يمكن وصفها إلا في حالة وجود مضاعفات ، مثل العدوى البكتيرية في الأذنين أو الجيوب الأنفية.

تدعم الدراسات الحديثة الافتراض بأن ضعف أداء النظام المناعي يزيد من احتمالية الإصابة بأعراض الزكام. و غالبًا ما يتعرض الأشخاص للفيروسات ولا تظهر عليهم الأعراض مطلقًا. حيث أظهرت الأبحاث السريرية التي تم خلالها رش فيروسات الزكام مباشرة داخل الأنف ، أن بعض الأشخاص لم تظهر عليهم أعراض أبدًا ، على الرغم من وجود الفيروس. بخصوص مرضى الربو ، الذين يعانون من نزلات البرد أكثر من الشخص العادي ، ينتجون عددًا أقل من المتوسط ​​من البروتينات المضادة للفيروسات. وبالتالي ، فإن استخدام المكملات الغذائية التي تدعم وظيفة النظام الصحي قد يقلل من احتمالية الإصابة بأعراض البرد. 

google-playkhamsatmostaqltradent