recent
أخبار ساخنة

سرطان البروستاتا

سرطان البروستاتا


اسباب سرطان البروستاتا







في هذه المقالة سنتعرف على كل ما يخص سرطان البروستات، كذلك سبل العلاج او الوقاية منه، لكن قبل البدء بتسليط الضوء على هذا المرض، سنقوم بتعريف البروستات.

ما هي البروستاتا  ؟ 

البروستاتا او البروستات هي غضة توجد عند الذكور فقط،  هي من تقوم بإفراز السائل المنوي مع مجموعة من الافرازات التي تخص العملية التناسلية . 

اسباب سرطان البروستاتا 

ينتج سرطان البروستات عن طريق الافراط في تناول اللحوم أو الالبان التي تحتوي على كمية كبيرة من الكولسترول و الدهون المشبعة. وقد ظهر سرطان البروستاتا اول مرة في البلدان التي تستهلك اللحوم بكثرة، لكن هذا المرض لا يقتصر على تناول اللحوم بكثرة بل كذلك استهلاك الزيوت المهدرجة أو المواد الصناعية، كذلك المشروبات الكحولية أو التدخلين. كل هذه العادات السيئة تؤدي إلى ورم في البروستاتا، الذي بدوره يتحول إلى سرطان بعد مرور أكثر من سنة.  

علامات و اعراض سرطان البروستاتا

- صعوبة في التبول أو عدم القدرة عل ذلك.
- الذهاب للحمام عدة مرات في الليل. و ذلك راجع لكون انتفاخ البروستاتا يضغط على المتانة مما يجعلها غير قادرة على تخزين كميات كبيرة    من البول فينتج عن ذلك الرغبة في التبول في مرات عديدة خاصة اثناء الليل. 
- آلام في منطقة الحوض و العظام.
- مشكل في الانتصاب.
- وجود دم في السائل المنوي.

مراحل سرطان البروستاتا 

في البداية تعاني البروستاتا من انتفاخ بسيط او ورم حميد ثم يتحول فيما بعد إلى سرطان و قد يتطور لينتشر في أماكن غير البروستاتا، خاصة العظام.

علاج سرطان البروستاتا 

افضل الطريق للوقاية او العلاج من سرطان البروستاتا دون داع لاستئصالها هو كالآتي:

الإبتعاد عن اللحوم و الالبان

هذه الأنواع من الاغدية تحتوي على كمية كبيرة من الدهون المشبعة التي تؤذي فيما بعد الى حدوث تأكسد، بالتالي حدوث مختلف أنواع السرطانات، كذلك امراض الشرايين الناتجة عن ارتفاع نسبة الشحوم.

اجتناب الأطعمة التي تحتوي على مضافات صناعية

يؤدي تناول هذه المضافات الى التهابات، مما ينتج عنها أنواع من السرطانات من بينها سرطان البروستاتا.

اجتناب المشروبات الكحولية

الابتعاد عن الخمور امر ضروري، ذلك بسبب تاثير الكحول على الحمض النووي، حيث يقوم بإتلافه بعد ان يتصل بالخلايا،  مما يسبب ظهور خلايا سرطانية، كما ان الكحول يؤدي للتهابات تحصل في البروستاتا بسبب خلل في الهرمونات.

التقليل من الكافيين

 يفضل الابتعاد او التقليل من شرب القهوة بالنسبة للأشخاص المصابين بسرطان البروستاتا، لأن الزيادة في الكافيين تزيد من تدفق الادرينالين، مما ينعكس سلبا على هرمون الانسولين الذي يزيد نشاط الخلايا السرطانية.

الابتعاد عن الزيوت النباتية المهدرجة

 الإكثار من تناول هذه الاصناف من الزيوت يزيد من فرصة اصابتك بإلتهاب البروستاتا بسبب احتوائها على الاحماض الذهنية اوميجا ستة، زد على هذا ايضا تلك الاضافات الكيماوية أو التغيير الوراثي بهذف الزيادة في كمية الانتاج 

الاعتماد على نظام غذائي نباتي

تناول الاطعمة النباتية سواء خضار او فواكه مع التركيز على الحبوب مثل حبوب القرع، حبوب الكتان، اللوز و كل الحبوب التي يمكن تناولها لأنها غنية بالفيتوستروجينات،  كذلك الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 . و هنا حالة استثنائية اذ يمكن تناول السمك دون سائر اللحوم، لان مختلف انواع السمك غنية بهذا الحمض و لا تحتوي على كولسترول، كما انه يمكن للشخص شراء بعض المكملات الغدائية المضادة للأكسدة من الصيدليات مثل غداء الملكات.  

الرياضة

يجب الاهتمام بالتمارين الرياضية التي تساعد على احراق الدهون أو السكريات الزائدة، مما يمنع تكون اي اكسدة مسببة للسرطان مهما كان، سواء سرطان بروستاتا أوغيره، حيث لوحظ ان سرطان البروستاتا يكثر عند الأشخاص قليلي الحركة كما انه  يكثر عند الشيوخ و في مرحلة الكهولة، بينما لا يصيب فئة الشباب إلا فئة قليلة التي تتميز بقلة الحركة. 

الصيام

يعتبر الصيام افضل طريقة لتخليص الجسم من السموم او الخلايا السرطانية، ذلك راجع لكون الجسم يدخل كميات قليل من مصادر الطاقة، خاصة السكرات البسيط التي تعتمد عليها الخلايا السرطانية من اجل التكاثر، مما يؤدي ذلك لموت هذه الخلايا المدمنة على السكريات، كما ان الصيام يعزز مناعة الجسم، لأنه يسمح لخلايا المناعة ان تتعرف على الخلايا السرطانية بسهولة لأنها اكثر نشاطا من الخلايا العادية، فبذلك يسهل التعرف عيها و التخلص منها.
  
  
  

google-playkhamsatmostaqltradent